LA ILUSIÓN MUEVE MIS PIERNAS

La clave de la MOTIVACIÓN

Susana Gómez Castiñeira, España

07 octubre 2017

-Sobre motivación, ¿está todo escrito? – me han preguntado.

Sigo a varios psicólogos/as, influencers o escritores que llenan y/o rellenan diariamente sus cuentas en redes de frases, pensamientos y reflexiones, sobre temas, conceptos claves, sobre cómo motivarse o cómo no perder esa motivación que nos hace salir , aunque sea un poquito, fuera del famoso reino del confort.

¿Es la zona de confort mala entonces?

Desde mi punto de vista, sin fundamentos teóricos, ni formación específica, hemos fallado en el término “confort”.

Nos contradice. Es como intentar salir de la fuerza atrayente de un imán…

Psicológicamente hablando, al menos para mí, ¿para qué debemos salir de esa zona confortable? ¿Para qué? ¿Para pisar la zona “incómoda”?

Pues si ya es difícil salir del sofá.., pues qué será mantenerse en la zona de “no confort”  (por muy enriquecedora que sea) .

Pequeños detalles que se hacen grandes para el ser humano normal, sin grandes dosis de disciplina y motivación…

¿Está todo dicho sobre cómo motivarse?

Caminos…

He intentado enumerar y escribir un “top 10” de frases que me hayan motivado. He llenado este post de frases e inmediatamente las he eliminado con una sensación de “estómago revuelto”.

Físicamente me han afectado, y no para bien. He elegido las más “potentes” y me he sentido ridícula …

Ninguna me motiva realmente, ninguna me ha regalado jamás una chispa de energía positiva.

Y ahí estriba la raíz de problema. La gran mentira que nos creemos .., a saber las razones…

Creo que si buscamos la motivación en algo exterior, en ver lo que hacen o dejan de hacer nuestros amigos,  en leer a cientos de influencers que se superan día a día, que sus entrenamientos parecen orgías de sufrimientos superados tras una dura  jornada de trabajo, visualizando su alimentación de platos coloridos perfectos, ropa a juego con las gotas de sudor, incluso unas megas zapatillas que hacen que se crea que ellas le han hecho correr más rápido, si rebuscamos en las redes frases que nos hagan dar el paso definitivo para ir a buscar nuestros sueños, pues la fórmula quizás dure lo que tardamos en calzarnos nuestras zapas, llenar nuestra nevera de “alimentación correcta” para buscar un cuerpo “perfecto” (para la sociedad del “Vogue”) o sentarnos “definitivamente” a estudiar colocando el lápiz a la derecha del teclado y los libros a mano mientras encendemos el pc…

He llenado este post de frases motivadoras e inmediatamente las he eliminado con una sensación de “estómago revuelto”.

La motivación está en mi. En ti.

No busquemos donde es imposible encontrarla: fuera.

La motivación no se va  al cine, ni sale a dar una vuelta…

¿Que sales a correr y no te da un orgasmo de placer? ¿Sientes que tus piernas no funcionan como a Rocky? ¿Que tras una dura jornada de clases o curro no eres capaz de asimilar con frescura la materia que debes estudiar? ¡O no! ¿Te fustigas tras salir a tomar un café con los colegas y has terminado en una hamburguesería bebiendo un refresco gaseoso XL?

Quizás la gran mentira en forma de frases “increíbles” nos reste motivación, al fin y al cabo…

Porque nos perseguirán cuando “fallemos”, azotando nuestras mentes y cuerpos cuando vivamos circunstancias “no afines” a la “receta del “happy runner”, “receta del cuerpo perfil cero”, “receta del abdomen tableta pintada” o “receta del Rocky superalotodo”…

Tú eres tú.

Y en ti estará lo que quieras lograr.

Incluso los malos días (que son más que los buenos en la mayoría de los casos), harán que continúes tu camino.

Porque, una vez hayas decidido qué ser, no hay vuelta atrás. Tu mente no abandonará lo que deseas hacer. Ella te lo recordará constantemente.

Ella.

Y ella está en ti.

Tu mente.

La motivación con ella.

Tú eres la inspiración.

¿No nos damos cuenta?

Hazte una pregunta: ¿Con qué sueñas?

¿La respuesta la buscas en las redes?

A que no…

Eres quien sueña.

Eres quien camina.

Tú eres tu tesoro y la fuerza no está “en el más allá”.

Acepta las consecuencias.